지방만 80% 섭취하는 케토 다이어트, 먹어야할 것은?

고기 덜 먹을까? 빵 덜 먹을까?...살 더 잘 빠지는 쪽은?

"탄수화물 덜 먹고 고기 위주로?"... '저탄고지' 살 더 찔 수도