규현, 잡채밥 먹고 6kg 뺐다? "다이어트 컵라면으로 만들어"

주당 감자 14개, '이렇게' 먹으면...심장마비 사망위험 줄인다

배추로 전·국·쌈 만들었더니, 장 청소 효과가?