배우 진서연, 몸매 관리 위해 7년간 ‘이것’ 끊었다...뭐길래?

안선영, 양껏 먹어도 살 안 찌는 비결? "'이것'만 안 먹는다"

라면에 밥까지 말아 먹는다면?....탄수화물 잘 먹는 법