“엉덩이 근육 봉긋"...리듬체조 신수지 ‘애플힙’ 비결은?

43kg 안소희, 애플힙 비결은 ‘이 운동’? 고난도 동작 '척척'

"60대 맞아?" 서정희, 나잇살 제로 몸매...이 운동이 비결?