명절 음식에 혈당 출렁? 먹는 순서만 지켜도 걱정 '뚝'

[건강당당] 혈당 걱정 낮추는 명절 식사법

식탐 줄이고 포만감 늘리고… 과식 막아주는 먹거리 8