배우 이유리가 푹 빠진 '이 운동'...체중 조절, 근력 강화 동시에?

근육 없이 배만 불뚝…사망 위험 더 높다

"동안 끝판왕" 58세 김성령...주 4회 '3가지 운동', 뭐길래?