"8개월만에 40kg 빼"...하루 과자 4봉지씩 먹던 130kg 女, 비결 보니
"젊을 때와 달라" …50세 넘어서 근육 만드는 방법 7가지
정해인, 의외로 근육질?...평소 '이것' 즐기고 맨몸 운동해