당뇨 걱정되면 먹거리 주의...혈당 관리에 좋은 식품들

"시금치 아몬드가 좋다" 혈당 오르면 안돼...관리식품5

불편한 '인슐린 주사' 저리 가라… '먹는 인슐린' 나온다