혈관병 일으키는 고혈압... 최악의 식습관 vs 좋은 음식?

“국에 말아서, 찌개에 비벼 먹었더니”...혈압 관리에 좋은 식습관은?

혈압부터 관리해야 ‘이 치매’ 예방.. 좋은 음식은?