한 줌 아몬드 한 달 먹으면... 나쁜 콜레스테롤 '뚝'

오메가-3 지방산, 심혈관 질환에 효과 없어 (연구)

혈관병 예방 위해 ‘염증’ 관리 필수.. 줄이는 음식은?