"55세 맞아?" 임성민, 8kg뺀 수영복 몸매…'이렇게' 관리했다?

근육 줄고 있는데 내장지방은 늘고... 염증 일으키는 최악 식습관은?

현정화, 운동 안 해 근육 다 빠지고 '이것' 진단...비타민K2로 관리?