소셜 미디어, '이렇게' 이용하면 우울증 위험 ↑

일주일에 한 시간만 '이것'해도 인지 능력 ↑ (연구)

"자주 포옹하고 '여기' 쓰다듬어 주기"...스트레스와 통증 줄여준다