아침 ‘이 시간’에 운동, 뇌졸중 위험 낮춰 (연구)

가슴 움켜쥐며 실신, 겨울철 유독 많은 이유

하루 ‘만보 걷기’보다 ‘계단5층 오르기’?...심혈관병 뚝↓