무조건 적게 먹으면 좋을까?...단백질 균형이 장수 비결(연구)

"오래 살려면 적게 먹어라?"...소량보다 '이것' 균형 맞춰야 장수

케이크, 비스킷...초 가공식품 치매 위험 높여(연구)