노화 앞당기는 일상의 ’이 습관‘, 노화 늦추는 음식은?

“이렇게 많았나, 당뇨병 전 단계”... 가장 나쁜 식습관은?

뇌혈관 살짝 망가져도...혈관성 치매 줄이는 습관은?