30대 환자 80%가 고혈압인줄 몰라...혈압에 좋은 운동과 음식은?

폭염 속에서도 근력운동... “숨겨진 고혈압 살피세요"

뇌경색 자주 재발, 가족도 비상.. 예방에 좋은 음식은?