'콜록' 기침 한번에 허리 '빠직'...척추뼈 '이 상태'란 신호
빙판길 낙상사고 조심.."보폭 작게 걸어야"
노인 둘 중 하나는 골감소증 환자...뼈 부러짐 예방하려면?