‘척추’도 운동한다고?... 몸의 기둥, 척추 바로 세우는 운동법 5

"엉덩이 썩고 항문까지 잃었다"...50대男 기침하다 '이것' 진단, 어쩌다?

뱃살이 고민인 중년들...아침 식단에 넣어야 할 식품은?