‘혈액 청소’에 좋은 음식.. 피를 맑게 하는 생활습관은?

좋은 지방도 안 먹으면 문제…콜레스테롤 관리에 나쁜 습관

사과, 양파, 귤...혈전 예방 식품

지중해식 식단, 뇌졸중 위험 낮춰 (연구)

비만의 원흉? 아침엔 탄수화물 “필수”

아침에 양배추·달걀·당근·견과류·사과.. 어떤 변화?