한국인 100명 중 1명 '불면의 밤' 보내

운동을 위해 잠 잘 시간 희생해도 좋을까

엔진소음, 좁은 좌석...기내에서 잠들려면?

백색 소음, 꿀잠에 도움 될까?

불안한 마음, 명상도 못 달래요

잠 잘 못자면 정신 질환 온다