여성의 운동 동기, 몸매보다 '건강'이 중요

명절 스트레스, 운동으로 치유 (연구)

내장 지방 빼는 덴 이 운동이 최고

운동 효과 떨어뜨리는 습관 5가지

여성도 근력운동은 필수…남성만큼 효과(연구)

웨이트 트레이닝 13분이면 충분 (연구)