치매 걱정되면...“스마트폰에만 의지하지 말고 머리부터 굴려라”

위고비, 빠지는 체중의 40%가 근육이라고?...진실은

“혈당 조절 잘하고, 몸매 유지하려면”...쓸데없는 식욕 줄이는 방법은?