"걷기로 살 빼려면"...칼로리 2배 소모 '이 방법'으로 걸어라
틱톡, 5월부터 위고비·마운자로 등 비만약 콘텐츠 규제
찌릿한 무릎 통증 젊다고 안심은 금물! 예방이 최선인 관절 건강