“갑자기 팔다리 힘이 쭉 빠진다면, 어떻게 할까?”…무시하면 안될 증상들

매일 운동 해야 하는 이유....뇌 4년 젊어지게 한다고?

부당한 대접 받아도 참는 나, 어린 시절 겪은 '이것' 때문?