"오래 앉아 있지 마라"…하루 '이 시간' 만큼은 서 있어라
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
"100kg넘는 체중 줄이려"...위 잘라낸 후 죽을 뻔한 女, 무슨 일?