양파로 혈관 청소.. “익혀서 아침에도 드세요”
몸의 큰 ‘재산’은 근육… “건강할 때 허벅지 근력을 키워라”
최고의 자식 사랑은 “내 혈관질환 예방” 왜?
채식만 하는데, 콜레스테롤 높은 이유가?
여성이 ‘완경’ 전후 가장 조심할 ‘이 병’은?
혈관 건강 지키며 살도 빼는 생활습관 7가지