콩·생선 주식인 '이 식단'...女치매 위험 낮춘다, 왜 여성만?
살빼려고 적게 먹다가...뼈 나이 '이만큼' 더 늙는다
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다