"자연으로 나가라"...몸 속 염증 수치에 이런 변화가
"베리류도?" 콜라겐 풍부한 식품 먹으면...피부 정말 좋아질까?
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다