"190kg 비만 女, 70kg 뺐다"...병 낫고 근육까지 붙은 비결, 뭐였을까?

“과일도 적당히 먹어야”...뜻밖에 당 많은 과일 vs 적은 과일

"내가 잘 늙고있다는 신호있다"...'이것' 따라 노화 달라진다는데, 뭐길래?