목 디스크, 거북목…목 질환 예방법 5
뒷짐 지고 걸으면 '아재'? 목 질환 예방법 5가지
잘못된 자세, '거북목' 만든다…"가슴은 쫙 펴고 고개는 뒤로"
목 건강 위해.."스마폰도 수평으로 봐야"
팔 다리가 흐느적... 원인이 목 디스크?