"정신적 휴식이 필요한 때네요"

수면 부족, 인간관계 방해한다 (연구)

꿈 꿀 때 우리 몸이 2시간씩 마비되는 이유

우울증 극복하려면 "침대, 자는 용도로만 사용해요"

낮잠, 가짜 기억 만들 수 있다 (연구)

잠 부족할수록 남 탓, 불평불만 많아진다