기온 '뚝'... 목도리 꼭 두르세요

떨어지는 기온에 치솟는 '혈관 스트레스'

고혈압 환자, 아침 혈압 관리 특히 신경을

“고추바람에 목도리 꼭! ㅎ^ㅎ 왈왈!!”

최소 혈압도 중요…80이하로 유지해야(연구)

중년에 살찌면 건강에 정말 해롭다