40kg 뺀 류담...이 악물고 땀 흘린 '이 운동'이 비결?
콩·생선 주식인 '이 식단'...女치매 위험 낮춘다, 왜 여성만?
“운동 좀 하시죠”...활동 부족 알리는 징후 13