박명수, 노화 방지 위해....덜 먹고 ‘이 운동’ 한다, 어떻길래?
"콜라 마시면 뼈가 골골?"...탄산음료는 정말 뼈를 삭게 할까?
"걷기로 살 빼려면"...칼로리 2배 소모 '이 방법'으로 걸어라