"100kg 몸에 계단도 못올라"...60세에 32kg 뺀 女, '이렇게' 뺐다고?
혈압 높으면 어떤 운동해야? "약 먹더라도 운동은 필수"
60분 동안 1575회 푸쉬업한 50대女, 기네스 여성 부분 1위 올라