“6개월 만에 허리둘레 5cm 줄어”...ADHD 탓에 살 찐 30세女, 비결 뭐길래?

"100kg 몸에 계단도 못올라"...60세에 32kg 뺀 女, '이렇게' 뺐다고?

추울수록 소변 ‘찔끔’하기 쉬워…케겔운동 '이렇게' 하면 역효과?