제이제이, 더 잘록해진 허리 라인…식단 바꾼 효과?

춥다고 웅크리고 있지 말고...집에서 '이 운동'하면 체지방 ‘활활’ 태워져

추울수록 소변 ‘찔끔’하기 쉬워…케겔운동 '이렇게' 하면 역효과?