박명수, 노화 방지 위해....덜 먹고 ‘이 운동’ 한다, 어떻길래?
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
탄산음료 마시면 정말 뼈가 약해질까? ‘뼈’에 대한 오해와 진실 7