쉴수록 아픈 허리? 젊은 남성 노리는 '강직성척추염'
"걸음 자세 좋아져?"...女 하이힐 신었을 때 의외의 효과들
계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다