심장과 폐 기능 향상에 더해...걷기 운동하면 강해지는 신체 부위는?

오래 앉아 있는 사람의 성격...'이렇게' 다르다?

"당연하지만"...배우자가 긍정적이면, 나도 '이 호르몬' 낮아 행복