"당연하지만"...배우자가 긍정적이면, 나도 '이 호르몬' 낮아 행복

“배가 콕콕 쑤시네” 장 독소 쌓인 신호?...‘이 성분’ 보충하면 좋아

심장과 폐 기능 향상에 더해...걷기 운동하면 강해지는 신체 부위는?