계단을 오르면…‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다
20대에 벌써 당뇨, 뇌졸중?... 젊은 층도 조심해야 하는 성인병 4
콩·생선 주식인 '이 식단'...女치매 위험 낮춘다, 왜 여성만?