갑상샘 기능 떨어지면 너무 힘들어… '요오드, 마그네슘' 섭취해야

“맨발 걷기 운동 했다가 너무 후회”... 위험 자초하는 최악의 습관은?

"안부딪혔는데 팔뚝에 멍?"…알고보니 '이 장기' 아프단 신호라고?