박진영 "먹으면 바로 살쪄"...항상 '이렇게' 식단 조절해, 뭐길래?
"6개월 만에 40kg 빠져"...빼빼 마르게 된 30세女, 겨우 24kg라고?
“맨발 걷기 운동 했다가 너무 후회”... 위험 자초하는 최악의 습관은?