"운동할 때 ‘이것’ 먹어라!"...근육 피로 확 줄여준다
"담배 피워서 폐 걱정?"... '이 식단' 먹으면 위험 낮춰준다
"빼봤자 다시 쪄"...살 빼지 못하는 사람들의 핑계 6가지