75세 임혁, 남다른 근육의 비결?...팔굽혀펴기 550개, 스쿼트도 100개 거뜬

치매 막으려면...술 완전히 끊어야 하는 나이는?

“맨발 걷기 운동 했다가 너무 후회”... 위험 자초하는 최악의 습관은?