1형 당뇨 앓는 윤현숙, "혈당 300 치솟아"...자칫 위험, 79로 떨어뜨린 비법은?

"달고 짠음식 너무 많아"...이럴 때일 수록 매일 먹어야 할 슈퍼푸드는?

“한때 125kg나가"...'이 습관' 고쳐 18개월만에 58kg뺀 30대女, 먹은 것 보니