"매일 아이 안고 스쿼트"...45kg뺀 女, 뱃살 없앤 모습 보니

체중 관리에 '단백질' 핵심인데...흔히 하는 실수 6가지

질 건강에 스트레스 관리까지...유한양행, ‘엘레나 테아닌’ 출시