"중년에게 참 좋다"...엉덩이 조이는 ‘이 운동’, 너무 세게 해도 문제?

"결혼 48시간 후 숨져"...평소 숨가쁘다, 폐 굳어가던 男 결국엔

“혈당 조절 잘하고, 몸매 유지하려면”...쓸데없는 식욕 줄이는 방법은?