"중년에게 참 좋다"...엉덩이 조이는 ‘이 운동’, 너무 세게 해도 문제?

대웅제약, 셀트리온제약 골다공증 치료제 ‘CT-P41’ 공동판매

"아무리 운동하고 다이어트 해도"...'이것' 많으면 건강엔 꽝, 뭐길래?